Karine Pontoizeau
Thérapeute en Vendée et créatrice du « Miroir de Soi », Karine accompagne en PNL celles et ceux qui traversent un mal-être ou un blocage. Elle voulait une présence en ligne vraie, à son image : on lui a construit la stratégie, l'univers visuel et les outils pour publier en autonomie.
Durée
2026
Localisation
Vendée
Prestations
Plateformes
0
posts épinglés stratégiques
0
outils sur-mesure
0%
en autonomie
Le point de départ
Karine Pontoizeau, c'est une thérapeute pas comme les autres : vraie, humaine, sans masque. Créatrice du « Miroir de Soi » et praticienne en PNL, elle accompagne enfants, adolescents et adultes qui traversent un mal-être, un blocage, ou une difficulté liée à leurs émotions, à leur corps et à l'image qu'ils ont d'eux-mêmes. Une approche profondément humaine — mais une présence en ligne qui ne la racontait pas encore. Karine voulait garder la main sur sa communication, sans y passer ses soirées ni trahir sa façon d'être. Il lui fallait une stratégie claire, un univers visuel à son image et des outils concrets pour publier régulièrement, en autonomie.
Les outils qu'on lui a donnés
Karine garde la main sur ses contenus. On lui construit la méthode, l'univers visuel et les outils — elle publie en autonomie.
Une stratégie social media complète
Positionnement, piliers de contenus, ton et calendrier tenable. Une ligne claire à son image — vraie, humaine, sans filtre — pensée pour les personnes qu'elle accompagne, sur Instagram et Facebook.
Un kit de templates Canva sur-mesure
Un système visuel à son image : doux, chaleureux, reconnaissable. Karine décline ses posts, carrousels et stories elle-même en quelques minutes, sans repartir de la page blanche.
Des prompts IA personnalisés
Des prompts calés sur son ton — tutoyé, sincère, bienveillant — pour générer idées et textes en restant fidèle à sa voix.
Un espace Notion sur-mesure
Tout au même endroit : livrables, planning de publications, vivier d'idées et ressources. Son tableau de bord pour piloter sa com sans rien chercher.
Le tout complété par un coaching de suivi mensuel et un échange WhatsApp du lundi au vendredi.
Un profil qui lui ressemble
Trois posts épinglés pour structurer son profil — qui elle est, ce qu'elle propose, où elle accueille — et un feed harmonisé qu'elle décline elle-même.
Ses trois posts épinglés
Les carrousels qui ouvrent son profil — faites défiler chaque post.
Qui est Karine
On se présente ?
Son accompagnement
Envie d'aller mieux ?
Son cabinet
Mon bureau
Le kit de templates
Posts, carrousels et reels prêts à l'emploi — Karine n'a plus qu'à remplacer le texte et la photo. Faites défiler chaque catégorie.
Format 4:5
Posts simples
Format 4:5
Carrousels
Format 9:16
Reels
Au final
Karine dispose aujourd'hui d'une stratégie claire, d'un univers visuel chaleureux à son image et d'outils — templates Canva, prompts IA, espace Notion — pour publier elle-même, dans son ton vrai et bienveillant. Son profil s'ouvre désormais sur trois posts épinglés qui disent l'essentiel : qui elle est, ce qu'elle propose, et où elle accueille. Une présence enfin fidèle à sa personne, qu'elle pilote en toute autonomie.
Et si la prochaine étude de cas, c'était la vôtre ?
30 minutes pour comprendre vos enjeux, partager un premier avis, et voir si on peut écrire ensemble le prochain cas client.
